Cikkek
Az Érvprogram összes írása megjelenési év szerint, a legfrissebbtől a legrégebbig.
2022
- Megelőzés és kezelés Az érszűkület megelőzésének és kezelésének alapja az életmód és a kockázati tényezők rendezése. A konkrét kezelésről mindig a kezelőorvos dönt.
- Életmód tanácsok Táplálkozás, rendszeres séta, dohányzás elhagyása, lábápolás és megfelelő cipő: a mindennapi szokások, amelyek az érszűkület megelőzésében a legtöbbet számítanak.
- Boka/kar index Mit mér a boka/kar index, hogyan zajlik a vizsgálat, és mit jelent, ha a bokán mért vérnyomás alacsonyabb a karon mértnél?
- Panaszok és tünetek Járáskor jelentkező vádligörcs, ami megállásra elmúlik: ez az érszűkület legjellemzőbb tünete. Mik a további jelek, és mikor kell sürgősen orvoshoz menni?
- Kockázati tényezők Kinél nagyobb az érszűkület esélye? Életkor, dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás és koleszterin, mozgáshiány: mi számít, és min lehet változtatni.
- Perifériás érbetegség Az alsó végtagi érszűkület az érelmeszesedés egyik megjelenési formája. Sokáig tünetmentes, mégis a szív és az agy ereinek állapotáról is árulkodik.
2013
- A szív- és érrendszeri megelőzés alapkérdései Miért vezető halálok ma is a szív- és érrendszeri betegség, mit jelent az összkockázat, és miért a megelőzés a leghatékonyabb eszköz?
- Használ-e egészségünknek a zenehallgatás? A stressz emeli a vérnyomást és a pulzust. Mit mutattak a vizsgálatok arról, hogyan hat a kedvelt zene az erek működésére?
2012
- Életminőség érszűkülettel: járás, munka, mindennapok Mennyire befolyásolja az érszűkület a mindennapi életet, hogyan mérik az életminőséget, és mit javíthat a rendszeres járásgyakorlás?
- A fekete csokoládé mérsékelt fogyasztása és a szív-érrendszeri kockázat Az érelmeszesedés gyulladásos folyamat. Mit tudunk a kakaó flavanoljairól, és miért a „mérsékelt” a kulcsszó?
2011
- A vizelettel ürített fehérje: fontos érrendszeri jelzés Már kis mennyiségű fehérje a vizeletben is jelezheti, hogy az erek állapota romlik. Mi a mikroalbuminuria, és kinél ellenőrzik?
- A koleszterinszint csökkentéséről Honnan származik a koleszterin, miért fontos az LDL és a HDL aránya, és mennyit lehet elérni étrenddel és mozgással?
- A megelőzést gyermekkorban kell kezdeni! A hasi elhízás, a magas vérnyomás és a kedvezőtlen vérzsírértékek már gyermekeknél is együtt jelentkezhetnek. Miért számít a mozgás és a családi étrend már egészen korán?
2009
- Elhízás és kövérség Miért nem csak a kilók számítanak, hanem az is, hová rakódnak le? A testtömegindex, a derékbőség és a hasi elhízás szerepe az érbetegségekben.
- Optimális HbA1c-célérték 2-es típusú cukorbetegségben Mit mutat a HbA1c, miért nem ugyanaz a jó érték mindenkinek, és mit tanultunk a 2008-ban közölt nagy vizsgálatokból?
- Doppler-vizsgálat és perifériás érbetegség Hogyan segít a Doppler-ultrahang a lábak ereinek vizsgálatában, mit mér a bokán és a karon mért vérnyomás aránya, és mire számíthat a vizsgált?
- Halolaj, halfogyasztás és érbetegségek Az omega-3 zsírsavak története a grönlandi megfigyelésektől a klinikai vizsgálatokig. Mennyi hal ajánlott, és mit érdemes tudni a kapszulákról?
2008
- Ásványi sók és multivitaminok a krónikus betegségek megelőzésében Szükség van-e vitamin- és ásványianyag-tablettákra a szív- és érbetegségek megelőzéséhez, vagy elég a változatos étrend? A só és a kálium szerepe a vérnyomásban.
- Tünetek és következmények alsó végtagi érszűkületben Az alsó végtagi érszűkület ugyanaz a betegség, mint a koszorúerek szűkülete. Hogyan halad a terheléses fájdalomtól a nyugalmi panaszig, és mit tehet a séta?